😁まあいっか！！
の精神で気楽に生きよう。全ての苦しみ、悲しみ、怒り、恐怖などの負の感情は執着（しゅうちゃく）から生まれる。たとえば自分の会社や同僚から受けた事、親からの言葉、自分の友達のいい加減なところ、兄弟姉妹の物事、夫婦間のいざこざ、自分の子供への期待など、自分以外の他人や物事への執着を捨てれば心が一気に軽くなる。適度にいい加減でいる方が自分のメンタルにいいし、何事もうまくいくし、人生楽しめるよ。
いい加減というよりは良い加減と言ったほうが良いかもしれないね。何事も肩に力がガチガチにはいってたらうまくいかないでしょ？脱力したリラックス状態くらいがちょうど良い加減なんだよ。色々考えていたら顔に余計な力が入っているなんて気がつくよね。それよりも、今自分がしなければならないことを一生懸命に突き進める方の時間に費やさない？
合言葉は「まあいっか」で肩の力を抜いて良い加減で気楽にゆる〜くやっていこうね。
今日も誰かと自分を幸せにしていきましょう！
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