「嫌い」と言う感情を捨ててしまいましょう。で、「嫌い」の代わりに「無関心」にしましょう。何かに対するあなたの感情を好き／嫌いの２択ではなく、好き／無関心にするのです。
考えてみてください。嫌いなことについて考えてもストレスと時間の無駄になるだけで大損でしょ？意地悪な顔してアレが嫌いこれが嫌いと話してる同じ時間で、笑顔でアレが好きこれが好きって話もできるんだよ？絶対に好きなことの話をしてた方が楽しいよね？
多分前向きな自分の時は、このこと自然とやってるんじゃないかな？俺も嫌い＝無関心を気付かないでやっているときあるよ。その時、嫌いの感情よりも考えてないように思えるし感情的にストレスフリーだよ。嫌いの代わりに無関心、とってもおすすめなのでぜひ意識してみてね。
嫌い、捨てちゃおう！
今日も誰かと自分を幸せにしていきましょう！
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